从娄底新化到丽江古城：七日深度游全攻略

从湖南娄底新化出发，前往云南丽江古城，是一场连接湘中文化与滇西北风情的旅程。本攻略将为你规划一条兼顾交通便利与深度体验的路线。

一、行程概览（7天6晚）

• Day 1：新化出发 → 昆明（中转）
  建议从新化南站乘坐高铁至昆明南站（约5-6小时），当晚住宿昆明，可逛翠湖公园或南屏街。
• Day 2：昆明 → 丽江古城
  乘早班高铁至丽江（约3.5小时），下午入住古城民宿，游览木府、四方街，夜赏古城灯火。
• Day 3：丽江古城深度游
  上午登狮子山观全景，下午体验纳西文化，晚上聆听民谣酒吧。
• Day 4：玉龙雪山一日游
  提前预订缆车票，游览冰川公园、蓝月谷，返回古城休息。
• Day 5：虎跳峡徒步（或束河古镇）
  可选虎跳峡一日徒步（包车往返），或悠闲游览束河古镇。
• Day 6：白沙古镇 & 玉湖村探秘
  探访小众古镇，体验原生态纳西村落，下午返回古城购物休整。
• Day 7：丽江 → 返程
  从丽江机场或高铁站返程，建议预留时间中转昆明。

二、交通指南

• 新化至昆明：首选高铁，新化南站至昆明南站每日多班次。
• 昆明至丽江：高铁直达丽江站，或乘夜间火车节省时间。
• 丽江本地：古城内步行，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

三、住宿推荐

• 丽江古城：选择五一街或七一街附近民宿，体验纳西院落。
• 束河古镇：适合喜欢安静的旅客，客栈多有庭院景观。
• 预算建议：经济型民宿150-300元/晚，中高端酒店500元以上。

四、美食与体验

• 必尝美食：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅。
• 文化体验：参加东巴纸坊手工制作、观看《丽江千古情》演出。

五、预算参考（人均）

• 交通：高铁往返约1200元，当地交通约300元。
• 住宿：6晚约1000元（经济型）。
• 门票及体验：玉龙雪山套票约400元，其他景点约200元。
• 总计：约3500-5000元（视消费标准浮动）。

六、注意事项

• 丽江海拔较高，注意防晒防高反，建议携带外套。
• 古城石板路不便拖行李，提前联系民宿接送。
• 尊重当地纳西族习俗，避免随意拍摄居民。

这场从新化到丽江的旅程，既能感受湘滇地域文化的交融，又能沉浸于雪山古城的诗意中。提前规划，放松心情，愿你邂逅属于自己的彩云之南。