一、行程规划
推荐3日行程：
Day1：抵达新化县城→梅山龙宫（探秘地下溶洞）→入住紫鹊界周边民宿
Day2：紫鹊界梯田（观日出+徒步核心景区）→体验农耕文化→品尝当地腊肉
Day3：大熊山国家森林公园（森林徒步+蚩尤文化园）→返程
二、必玩景点
- 紫鹊界梯田：世界灌溉工程遗产，建议清晨观云海梯田，核心区包含老马凼、八卦冲等观景台
- 梅山龙宫：地下溶洞奇观，游览时长约2小时，洞内恒温18℃需备外套
- 大熊山：湘中第一高峰，春赏杜鹃秋观红叶，蚩尤文化园了解梅山民俗
三、交通指南
外部交通：
- 高铁至新化南站，长沙出发约1.5小时
- 自驾经S50长芷高速，新化出口下
内部交通：
- 县城至紫鹊界景区中巴（约1小时/班）
- 建议包车游玩，日均约300-400元
四、美食推荐
| 菜品 | 推荐店铺 | 特点 |
|---|---|---|
| 三合汤 | 县城老刘家菜馆 | 牛血、牛肉、牛肚配山胡椒油 |
| 柴火腊肉 | 紫鹊界农家乐 | 松木熏制，配雷打鸭更佳 |
| 糁子粑 | 大熊山景区小吃摊 | 糯米与蒿草制作，煎烤两吃 |
五、实用贴士
- 最佳季节：梯田注水期（5-6月）与稻熟期（9-10月）
- 住宿选择：紫鹊界秦人梯民宿（观景房约380元/晚）或县城华天大酒店
- 购票建议：紫鹊界+梅山龙宫联票180元，提前网购享9折
- 特色体验：参与梯田农耕（插秧/收割季节）、学唱梅山山歌